- Renovar los conceptos, ver de diferentes perspectivas el que, como, a quien, cuando y donde.
- Agradecer lo que tengo
- Practicar meditación
- Escribir, pensar y decir frases positivas en voz alta
- Mejorar la nutrición de nuestro cuerpo
- Disfrutar actividad deportiva
- Cantar las frases positivas inventar canciones
- Practicar la relajación
- Usar y practicar visualización con imagenes mentales
- Desarrollar la consciencia social, generar o crear algo que ayude al planeta.
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